dagen

....idag har jag bla gjort diverse sysslor o däremellan vilat. när klockan började närma sig 13.20 tog jag en promenad ,skönt väder ute för en promenad.
13.40 tid för massage o därefter tog jag en promenad hem igen. ställde mig vid spisen för att laga mat o dagens middag : kycklinggryta o ris ,det blev uppskattat av pojkrna som åt med god aptit.
själv blev min middag en banan ,hårdmacka med smör o en kopp kaffe.

dagens middag: kycklinggryta o ris

nu slappa en stund o sen vet jag inte ,få se vad kvällen har att erbjuda.....hej hej