lördag 7 februari 2015

Hångel botar stress

Läste en artikel ,enligt en undersökning visar att fysisk intimitet hjälper mot stress.
Hångel minskar stresshormonet kortisol. 
När vi rör varandra utlöses en dusch av goda hormoner tex oxytocin som tränger undan stresshormoner som  kortisol och adrenalin.
Sänk stressnivån och må bra genom att hångla och ta på varandra :)).....

Inga kommentarer: